Danserutiner blir mye brukt i BSI Dans og andre danseklubber. Dette er en gøy og effektiv måte å lære og øve på danseteknikker og "moves" som ofte blir brukt ellers i dansegrenen.

Rutinene blir også danset mye ved alle sosiale anledninger, både hos BSI Dans og andre dansearrangementer.

Merk! Denne siden inneholder svært mange videoer!

Danserutiner
Shim Sham på 1-2-3
Tekst og video: Roar Aune og Svein Bjarte Hustvedt. Modifisert av Eirik Ottesen
The Shim Sham Shimmy (Shim Sham som forkortelse) er en populær swing line dance som har sin opprinnelse fra 1930-tallet. 60 år senere er dansen fortsatt populær blant dansere over hele verden. Så hvis du fortsatt ikke kan dansen så har du nå anledning til å lære den. Bare følg beskrivelsen og se på videoklippene.

Viktig å merke seg! I løpet 60 år har dansen fått mange regionale variasjoner, men den versjonen vi ønsker å lære dere er den som er mest vanlig i Norge.

Vi deler denne instruksjonen inn i tre deler

  • Viktige tips
  • Enkel sekvensiering av Shim Sham
  • Steg for steg, takt for takt
Her er et videoklipp som viser hele dansen!

Viktige Tips

Det som gjør Shim Sham vanskelig, er at alle sekvensene starter på slag 8. Dette er i motsetning til vanlig boogie, hvor vi alltid starter på 1 i musikken.

Dansen er brudt ned i 10 fraser (sekvenser). En frase består av 4x8 slag, eller 8 bar for dere litt avanserte dansere. Hver av disse frasene ender med et break, som gjøres på siste 8-er. Dansen har også en innledning på 4x8 slag, så her gjelder det å ha tungen rett i munnen. Når rekka er over er det bare å gripe nærmeste partner og danse sangen ut. Hvis rekken brukes for show kan det være greit å avslutte melodien slik man begynnte, nemlig med en frase shim sham.

Den låten det er enklest å danse Shim Sham til er The Shim Sham Song med Bill Elliot Swing Orchestra fra CDen Swingin The Century. Det er derimot fullt muligt å danse Shim Sham til de fleste låter som følger et swingskjema ( dvs 4x8). Eksempelvis: Tuxedo Junction ( nesten alle versjoner ), Three Cool Cats, King of the Road og Demon Rum

1 Right Shim Sham Left Shim Sham Right Shim Sham Shim Sham Break
2 Crossover Right Crossover Left Crossover Right Double Cross
3 Tack Annie Tack Annie Tack Annie Shim Sham Break
4 Half Break Shim Sham Break Half Break Shim Sham Break
5 Right Shim Sham Left Shim Sham Right Shim Sham Freeze
6 Crossover Right Crossover Left Crossover Right Double Cross
7 Tack Annie Tack Annie Tack Annie Freeze
8 Half Break Shim Sham Break Half Break Freeze
9 Jump Boogie Back Boogie Foreward Jump Boogie Back Boogie Foreward
10 Kick Boogie Back Shorty George Kick Boogie Back Shorty George

Det kan være lurt å lære seg navnene på hver sekvens. Viktig og tidlig skape seg et begrepsapparat, spesielt hvis du skal lære fra deg ting. Men også når du skal lære nye rutiner som bygger på de samme sekvensene som her.

Steg for steg, takt for takt
Begrepsavklaring:

hf = høyre fot, hfb = høyre fot bak, hff = høyre fot fram, hfs = høyre fot til siden
vf = venstre fot, vfb = venstre fot bak, vff = venstre fot fram, vfs = venstre fot til siden
Steg = Sett foten i gulvet og legg vekt på foten
Stomp = Plassere foten hardt i gulvet uten å legge vekten på foten
Tap = Sett foten i bakken uten å legge vekt på den
Vekt = flytt vekten over på foten

Husk innledningen på 4x8, som gir deg muligheten til å komme deg ut på gulvet.

8 1 2 3 4 5 6 7
Right Shim Sham
Stomp hff dra hf bak Stomp vff dra vf bak Stomp hff dra hf bak Stomp hff dra hf bak
Left Shim Sham
Stomp vff dra vf bak Stomp hff dra hf bak Stomp vff dra vf bak Stomp vff dra vf bak
Right Shim Sham
Stomp hff dra hf bak Stomp vff dra vf bak Stomp hff dra hf bak Stomp hff dra hf bak
Break
Steg hff Tap vfb Steg vfb Hold Hink hfb Hink vfb Hopp ut dra inn
Crossover Right
Skyv hfs Vekt vf Skyv hfs Vekt vf Steg hfs Spark vff Kryss over Steg hfs
Crossover Left
Skyv vfs Vekt hf Skyv vfs Vekt hf Steg vfs Spark hff Kryss over Steg vfs
Crossover Right
Skyv hfs Vekt vf Skyv hfs Vekt vf Steg hfs Spark vff Kryss over Steg hfs
Double Cross
Skyv vfs Spark hff Kryss over Steg vfs Skyv hfs Spark vff Kryss over Steg hfs
Tack Annie
Skyv off Tap hfb Steg hf Tap vfb Steg vf Tap hfb Steg hf Tap vfb
Tack Annie
Skyv off Tap hfb Steg hf Tap vfb Steg vf Tap hfb Steg hf Tap vfb
Tack Annie
Skyv off Tap hfb Steg hf Tap vfb Steg vf Tap hfb Steg hf Tap vfb
Break
Steg hff Tap vfb Steg vfb Hold Hink hfb Hink vfb Hopp ut dra inn
Half Break
Steg hff Steg vfb Kick ball change Steg hff Steg vfb Kick ball change
Break
Steg hff Tap vfb Steg vfb Hold Hink hfb Hink vfb Hopp ut dra inn
Half Break
Steg hff Steg vfb Kick ball change Steg hff Steg vfb Kick ball change
Break
Steg hff Tap vfb Steg vfb Hold Hink hfb Hink vfb Hopp ut dra inn

Så repeteres hele greia, men fryser på shim sham breakene. Se sekvensieringen.

8 1 2 3 4 5 6 7
Jump Boogie Back
Klapp hfb - vfb Klapp hfb - vfb Klapp hfb - vfb Klapp hfb - vfb
Boogie Foreward
Spark hff Steg hff Spark vff Steg vff Spark hff Steg hff Spark vff Steg vff
Jump Boogie Back
Klapp hfb - vfb Klapp hfb - vfb Klapp hfb - vfb Klapp hfb - vfb
Boogie Foreward
Spark hff Steg hff Spark vff Steg vff Spark hff Steg hff Spark vff Steg vff
Kick Boogie Back
Kick ball change - bak Kick ball change - bak Kick ball change - bak Kick ball change - bak
Shorty George
Kick ball change - bak Steg hff Steg vff Steg hff Steg vff Steg hff Steg vff
Kick Boogie Back
Kick ball change - bak Kick ball change - bak Kick ball change - bak Kick ball change - bak
Shorty George
Kick ball change - bak Steg hff Steg vff Steg hff Steg vff Steg hff Steg vff

Dans så fillene fyker resten av låta, og ta første shim sham sekvens på de siste 4 åtterne.

Jitterbug Stroll på 1-2-3
Tekst og video: Roar Aune og Svein Bjarte Hustvedt
Filemene for hvert enkelt steg er for tiden på ferie, disse dukker plutselig opp igjen!

Her er en beskrivelse av Jitterbug Stroll med videoklipp av hver bevegelse.

Sangen det er enklest å danse rekken til, er 'Jitterbug Stroll' med Steven Mitchel. Det er derimot fullt mulig å danse Jitterbug Stroll til de fleste låter som følger et blues - skjema (dvs 6x8).

Ettersom man normalt sett vrir seg 90 grader mot venstre ved hvert break, er breaken beskrevet to ganger.

3x8 Bada Bada KlappBak BoogieForward x2
1x8 Pivot
1x8 Bada Bada etc.
1x8 Break Break med vri

3x8 KneeSlap KneeSlap ShortyGeorge x3
1x8 Pivot
1x8 KneeSlap etc.
1x8 Break Break med vri

3x8 SuzyQ (left, right, left)
1x8 Pivot
1x8 SuzyQ
1x8 Break Break med vri

3x8 BoogieBack x2 TickTack TickTack
1x8 Pivot
1x8 BoogieBack etc.
1x8 Break Break med vri

Gjenta de fire sekvensene ovenfor, dvs. 6x8 x 4

Avslutning:
1x8 Pivot
1x8 RockStep LockStep

Snurr film!
Mambo no. 5
Rutine og Tekst av Kenneth Titlestad
Ch 8er Telling Hva Fot
1 1 1-3-5-7 Broadway step L forward, R cross, L back, R close
2 1-3-5-7 Broadway step L forward, R cross, L back, R close
3 1-3-5-7 Pivot L forward, R forward-Turn, L forward, R forward-Turn
4 1-3-5-7 Broadway step L forward, R cross, L back, R close
2 1 1-2-3a4-5-6-7a8 Step-Step-Triple-Step, Step-Step-Triple-Step L forward cross, R place, Chasse to left, R forward cross, L place, Chasse to right
2 1-2-3a4-5-6-7 Step-Step-Triple-Step, Kiiick L forward cross, R place, Chasse to left, Ki-i-ick forward from left to right
3 1-2-3---5-6-7 Step-Step-Cross, Step-Step-Cross R side, L place, R cross front, L side, R place, L cross front
4 ??? Step-Step-Lock-Step-Double-Turn R side, L place, R cross front
3 1 8a1-2-3-4-5-6-7 Shorty George Vanlig
2 8a1-2a3-4a5-6a7 Boogie Back Vanlig
3 8a1-2-3-4-5-6-7 Shorty George Vanlig
4 8-1-2-3-4-5-Kick-7 Toes In-Out R stomp right side, L toes Out-In-Out closing, R toes In-Out opening, L Kick, L Step back
4 1 8-1-2-3-4-Kick-6-7 Push-Push-Push-Roll-Over Vanlig, mot høyre, R front
2 8-1-2-3-4-Kick-6-7 Push-Push-Push-Roll-Over Vanlig, mot høyre, L front
3 8-1-2-3-4-Kick-6-7 Push-Push-Push-Roll-Over Vanlig, mot høyre, R front
4 8-Kick-2-3-4-Kick-5-6-7a8 Push-Roll-Over, Push-Roll-Over, Triple Step Vanlig, mot venstre, så høyre, så triple-step mot høyre
5 1 1a2-3a4-5a6-7-8 Triple-Step 3x Stomp, Stomp L triple, R triple, L Triple, R StompStomp
2 1a2-3a4-5a6-7-8 Triple-Step 3x Stomp, Stomp L triple, R triple, L Triple, R StompStomp
3 1a2-3a4-5-6-7 Triple-Step, Triple-Step, Boogie Drop L triple, R triple, L TapTapStomp
4 1a2-3a4-5-6-7 Triple-Step, Triple-Step, Boogie Drop L triple, R triple, L TapTapStomp
6 1 8-1-2-3-4-5-6-7 Fall-Of-The-Log, Fall-Of-The-Log R Kick to right, L cross back, R step left, L Kick to left, R cross back, L step right
2 8-1-2-3-4-5-6-7 Fall-Of-The-Log, Kick-CrossBack-Step-Step R Kick towards right, L cross back, R step left side
3 8-Kick-2-3-4-5a6a7 Step, Kick, Step, Step, Clap, 3-Beat Syncopation, Clap R step, L Kick, L step, R step, Clap, L place, R forward, L place, R place, L forward, Clap
4 1a2a3a4a5a6-7-8 6-Beat Syncopation, Clap, Clap L place, R forw, L place, R place, L forw, R place, L place, R forw, L place, R place, L forw, Clap
7 1 1-2-3-4-Kick-5-6-7 Swat-Swat-Swat-Swat-Kick-And-Jump, Clap R kick right side, L kick, R kick, L Kick, Right Kick-And-Step-Step, Clap
2 1-2-3-4-Kick-5-6-7 Swat-Swat-Swat-Swat-Kick-And-Jump, Clap L kick left side, R kick, L kick, R Kick, Left Kick-And-Step-Step, Clap
3 1-2-3-4-Kick-5-6-7 Swat-Swat-Swat-Swat-Kick-And-Jump, Clap R kick right side, L kick, R kick, L Kick, Right Kick-And-Step-Step, Clap
4 1-2-3-4-Kick-5-6-7 Swat-Swat-Swat-Swat-Kick-And-Jump, Clap L kick left side, R kick, L kick, R Kick, Left Kick-And-Step-Step, Clap
8 1 1-2-3-4-5-6---a8a Swiss DoubleKick, French DoubleKick, Stomp Off R kick to left then right, L kick double to right, stomp off to right
2 1-2-3-4-5-6---a8a Swiss DoubleKick, French DoubleKick, Stomp Off R kick to left then right, L kick double to right, stomp off to right
3 1-2-3-4-5-6---a8a Swiss DoubleKick, French DoubleKick, Stomp Off L kick to right then left, R kick double to left, stomp off to left
4 1-2-3-4-5-6---a8a Swiss DoubleKick, French DoubleKick, Stomp Off L kick to right then left, R kick double to left, stomp off to left